Conselhos para o nosso tempo

Extrai toda a força das palavras
Para que o grito não seja em vão.
Faz do silêncio uma arma da sabedoria
E não um escudo da covardia.
Pede para entender o que está nas entrelinhas
Viver é saber ler as entrelinhas.
Mergulha nas profundezas do mistério.
O que transcende nos faz ir além de nós mesmos.
Faz da teoria uma ponte para o caminho
E não um refúgio para o preguiçoso.
Faz da prática um gesto de coragem
E não um hábito do insensato.
E, por fim, entregue-se totalmente
Não aos ídolos do nosso tempo
Mas ao Deus que é Fonte de Todo Bem.
Não são as certezas, nem as dúvidas,
Nem a felicidade, muito menos o sofrimento.
É a confiança.
A mais pura e simples confiança
Lissânder Dias.

Receita de pão light

ingredientes:
4 colheres de farinha de aveia,
um ovo,
meia xícara de café com água,
uma colher de café com fermento em pó,
uma colher de chá com gergelim torrado,
uma colher de chá com alho torrado, orégano a gosto.
Misture todos os ingredientes em uma vasilha, salpique orégano por cima e leve a vasilha fechada ao microondas por 2 minutos.
Depois de pronto, pode cortar o pão e passar requeijão light.
Bom lanche!